L'osteocondrosi oggi è giustamente considerata la "malattia del secolo", perché il più delle volte le persone sono subite da persone il cui lavoro non richiede una maggiore attività motoria.
Nella maggior parte dei casi, i cambiamenti nella cartilagine e nel tessuto osseo sono osservati nelle persone in età lavorativa, fino a 40 anni.
La malattia può colpire diverse parti della colonna vertebrale e la seconda più prevalente è l'osteocondrosi della regione cervicale.
Che cos'è?
L'osteocondrosi è disturbi distrofici della cartilagine articolare e del tessuto osseo adiacente.
In precedenza, il termine si estendeva a un folto gruppo di malattie ossee-artificiali, ma ora viene utilizzato solo con una malattia spinale degenerativa.
Rispetto ad altri dipartimenti della colonna vertebrale, la regione cervicale è la più mobile e ha molte formazioni nervose e vascolari. La struttura delle vertebre è di dimensioni ridotte, nonché il fatto che sono circondati da un corsetto muscolare abbastanza debole.
Tale struttura anatomica predispone allo sviluppo dell'osteocondrosi, alla gravità delle cui manifestazioni cliniche dipende dalla natura dei cambiamenti nei dischi intervertebrali e dal grado di distruzione.
Le cause dello sviluppo della malattia
La causa principale e più comune di osteocondosi della colonna cervicale è uno stile di vita sedentario.
A causa della mancanza di sforzo fisico con uno stile di vita sedentario e seduto:
- I processi metabolici sono violati;
- Il livello dei sali nel flusso sanguigno e del fluido linfatico aumenta;
- Nella regione cervicale, nei reni e nel fegato della colonna vertebrale, sono posati i sali.
Il danno alle vertebre cervicali è determinato principalmente dalla mancanza di nutrienti nei dischi intervertebrali. Pertanto, le ragioni principali del verificarsi dell'osteocondrosi cervicale includono anche un'alimentazione impropria e sbilanciata.
Fattori di rischio
Esistono molti fattori di rischio per l'osteocondrosi cervicale.
I fattori più comuni sono:
- eredità;
- cambiamenti correlati all'età;
- lesioni della colonna cervicale;
- ipotermia;
- disturbi ormonali che portano a disturbi metabolici;
- Alcune malattie autoimmuni che portano a danni al tessuto della cartilagine (lupus eritematoso sistemico, reumatismi).
Ciò che è pericoloso
Non solo le radici del midollo spinale e dei nervi attraversano la colonna cervicale, ma anche l'arteria vertebrale, che è responsabile della fornitura del sangue del retro del cervello, un cervello oblungo e un cervello.
Pertanto, con l'osteocondrosi cervicale, questa arteria viene schiacciata e, di conseguenza, una violazione della circolazione cerebrale.
In casi particolarmente avanzati, spremere l'arteria e i vasi sanguigni adiacenti e i plessi nervosi possono portare a conseguenze come:
- violazione del coordinamento;
- diminuzione dell'udito e della visione;
- colpo.
Se non si cura la malattia nella fase iniziale, ciò può portare a complicazioni come: sporgenza del disco intervertebrale o dell'ernia del disco intervertebrale.
Il grado di sviluppo della malattia
L'osteocondrosi cervicale, come l'osteocondosi di altre spine, si sviluppa nelle fasi. Esistono 3 fasi dello sviluppo della malattia.
1 grado
È caratterizzato dall'inizio della distruzione dei dischi intervertebrali.
Si formano crepe nell'anello fibroso, la forza e l'elasticità del disco si formano, la sua altezza diminuisce, a causa della quale vengono schiacciate le radici nervose.
Appare un dolore dolorante caratteristico. A volte in 1 stadio (preclinico) tale dolore può essere assente e l'osteocondosi procede con un moderato disagio nel collo.
2 gradi
Se l'osteocondrosi del 1 ° grado non è stata trattata o il trattamento non era efficace, si verifica una condizione cronica, che è il 2 ° grado di osteocondrosi.
Il dolore diventa costante, la distruzione e il sigillo del disco intervertebrale continuano e porta a piccole lussazioni delle vertebre cervicali.
Con l'osteocondrosi cervicale, in questa fase può svilupparsi una sindrome della testa che cade può svilupparsi. Questa sindrome è caratterizzata da un forte dolore e una persona è costretta a sostenere la sua testa in uno stato fisso per ridurre il dolore.
3 gradi
L'osteocondosi cervicale del 3 ° grado è accompagnata dai seguenti segni:
- mal di testa;
- nausea;
- vertigini;
- "bastardi" cervicali;
- Violazione della sensibilità delle estremità superiori.
L'anello fibroso è già quasi distrutto, il che porta a complicanze dell'osteocondrosi - sporgenza del disco intervertebrale o dell'ernia intervertebrale.
In 3 fasi di osteocondrosi, l'intensità del dolore può diminuire, poiché il tessuto cartilagineo colpito nel disco intervertebrale semplicemente non esiste, il che significa che non esiste una fonte di dolore, ma il pizzico di radici nervose rimane, quindi il dolore non si lascia completamente.
Caratteristiche e sintomi caratteristici
Ci sono molti segni di una manifestazione di questa malattia. E dipendono da quali vertebre sono danneggiate da questa malattia.
Le sindromi caratteristiche per l'osteocondosi cervicale sono:
- sindrome della colonna vertebrale;
- sindrome dell'arteria vertebrale;
- sindrome dell'emicrania cervicale;
- Sindrome da ipertensione.
Tutte queste sindromi sono accompagnate, prima di tutto, da diversi tipi di dolore.
Se consideriamo la sindrome dell'arteria vertebrale, il mal di testa qui si manifesta nella fase iniziale dello sviluppo della malattia.
Allo stesso tempo, gli attacchi del dolore possono essere accompagnati da:
- vertigini;
- scossa dell'andatura;
- Sintomi visivi (l'aspetto della nebbia davanti agli occhi, una diminuzione dell'acuità visiva, ecc.). svenimento (con movimenti acuti della testa).
Con la sindrome da ipertensione, viene determinata una pressione intracranica aumentata.
Un mal di testa è più scoppio, può essere accompagnato da nausea e vomito. Con l'esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale, si può osservare un aumento della temperatura e un aumento dell'ESR.
Quando si comprime le radici spinali ("Sindrome da reale"), possono apparire i seguenti sintomi neurologici:
- Dolore pronunciato al collo (cervicalgia);
- dolore al collo, che si diffonde nell'avambraccio e nell'osso della spalla (cervicobrachialgia);
- dolore alla mano;
- sensazioni di scricchiolio o merluzzo nel collo quando si gira la testa;
- il dolore che "dà" all'orecchio, che si verifica solo dopo un lungo soggiorno in una posizione scomoda o un movimento acuto;
- dolore o sensazione di un coma nella gola, disturbi respiratori;
- intorpidimento delle mani e della lingua;
- una sensazione di gonfiore della lingua;
- debolezza pronunciata;
- violazione dell'udito e della visione;
- rumore nelle orecchie;
- Deterioramento generale nel benessere.
Con la sindrome di "emicrania cervicale", i nodi simpatici sono irritati, il che porta a una reattività compromessa dei vasi del cervello e dei disturbi circolatori.
Di conseguenza, l'ipertensione può svilupparsi, spesso accompagnata da:
- orecchie con congestione;
- tachicardia;
- rumore nella testa;
- Chiamando le orecchie.
Quando si comprime l'apporto di sangue al midollo spinale delle arterie, può verificarsi una corsa spinale.
L'interruzione della circolazione sanguigna nel cervello con osteocondrosi può portare a:
- insufficienza di ossigeno delle cellule cerebrali;
- disturbi mentali (stato di depressione, attacchi di panico);
- L'apparizione di segni di episodio, come perdite a breve termine di coscienza e tensione di tutto il corpo, sono spesso confuse con segni di epilessia.
Tale segno di osteocondrosi cervicale come i cambiamenti e il ritmo del cuore, come extrasiste o aritmia, è molto comune.
Tali segni sono molto comuni tra i conducenti e gli impiegati.
A causa dello stile di vita sedentario nei piatti intervertebrali della colonna cervicale e toracica, si verificano cambiamenti, che portano a disturbi nel cuore.
Nella maggior parte dei casi, fino a quando l'osteocondrosi non sarà curata, sarà praticamente impossibile sbarazzarsi dei disturbi nel ritmo del cuore.
Il gonfiore sotto gli occhi può anche indicare l'osteocondosi della regione cervicale.
Molto spesso dipendono dalla posizione della testa durante il sonno notturno, passano per tutto il giorno e sono combinati con mal di testa, vertigini, pesantezza nella testa, ecc.
La distonia vegeta -vascolare è un'altra delle malattie comuni che si verificano in questa malattia.
È una conseguenza di pizzicare le arterie vascolari che passano sui lati della colonna spinale.
Metodi diagnostici
Una diagnosi preliminare è stabilita da un neurologo durante l'esame iniziale del paziente. Più recentemente, il medico ha dovuto diagnosticare, avendo effettuato solo un esame esterno del paziente e inviandolo al raggio X.
Ma, sfortunatamente, nel raggio X, è impossibile vedere un quadro completo dello sviluppo della malattia.
Attualmente, sono disponibili esami come la tomografia computerizzata e la risonanza magnetica, con cui è possibile valutare completamente quale fase dello sviluppo è la malattia.
Dopo aver fatto la diagnosi, il paziente va al medico specializzato in quest'area.
Quale medico tratta?
Uno specialista di orientamento ristretto è impegnato nel trattamento: un vertebrologo o un vertebroneurista.
Trattamento dell'osteocondosi cervicale
La base per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale è la gravità dei principali sintomi clinici.
Nella regione cervicale, i sintomi sono principalmente associati alla spremitura dei vasi sanguigni e alle terminazioni nervose, quindi durante il trattamento, l'edema viene principalmente alleviato e la circolazione sanguigna viene ripristinata.
Esistono molti metodi di trattamento utilizzati nel trattamento dell'osteocondosi della colonna cervicale.
Il trattamento più efficace è un complesso, che è una combinazione di diversi metodi di trattamento conservativi.
Il complesso trattamento dell'osteocondosi cervicale può includere i seguenti metodi tradizionali e non tradizionali: trattamento farmacologico, massaggio, digitopressione, terapia manuale, fisioterapia, agopuntura, omeopatia, rimedi popolari, ecc.
Le fasi del trattamento per l'osteocondosi sono le stesse per tutte le localizzazioni di questa malattia:
- Per prima cosa è necessario rimuovere la sindrome del dolore.
- Quindi l'edema verrà rimosso.
- In questa fase, è necessario normalizzare la circolazione sanguigna.
- Rafforzare il corsetto muscolare.
- Migliorare la nutrizione e la rigenerazione dei tessuti.
Solo il team di buoni specialisti, che comprende un neurologo, un fisioterapista, un massaggiatore, un chirurgo, un vertebroneurologo, può scegliere la terapia più adatta.
Come ogni malattia, tratta l'osteocondosi della regione cervicale nella fase molto precoce del verificarsi. Se non si avvia il processo, in questa fase puoi ottenere una cura completa di osteocondrosi.
Sfortunatamente, 2 e 3 fasi dell'osteocondrosi cervicale sono accompagnati dalla distruzione completa o parziale dei dischi intervertebrali, quindi questi stadi sono caratterizzati da un processo di recupero molto lungo.
Pronto soccorso
Come alleviare il dolore con esacerbazione?
Con forti dolori, è necessario prendere l'anestetico da un armadio per la medicina. Puoi anche attaccare una toppa di pepe con dolori.
Quando appare l'edema, è possibile prendere diuretici. Lo sfregamento della zona del collo con antidolorifici può aiutare.
L'educazione fisica medica nelle esacerbazioni è controindicata, nonché il riscaldamento, poiché queste influenze possono causare gravi complicazioni.
Dopo aver rimosso il dolore acuto, è necessario consultare urgentemente il medico per la consultazione.
Trattamento con medicinali
I farmaci più spesso iniziano con iniezioni (con esacerbazione), quindi passano a compresse e candele in combinazione con l'uso locale di unguenti e gel.
L'anestesia nel trattamento farmacologico viene eseguita utilizzando farmaci anti -infiammatori steroidi.
Assicurati di prescrivere farmaci che ripristinano la circolazione cerebrale.
Con la tensione muscolare patologica, possono essere prescritti rilassanti muscolari, come il medioocalma. Per un trattamento più efficace, vengono prese vitamine nella dose terapeutica e gli elementi di traccia.
In caso di ernia intervertebrale, l'intervento chirurgico non è raramente raccomandato e il medico curante può offrire di fare un'operazione.
Massaggio e auto -massaggi
Questo metodo va bene con la fisioterapia e la fisioterapia. Puoi seguire un corso di massaggio sia in qualsiasi istituzione medica che a rivolgendosi a pratiche private.
Il massaggio è necessario per l'osteocondrosi cervicale per rafforzare i muscoli e alleviare la tensione nel collo.
Il compito del massaggiatore è rimuovere i prodotti dannosi del metabolismo, nonché alleviare lo spasmo dalla zona di patologia aumentando il deflusso e il flusso di sangue nella zona dolorante.
Le principali tecniche utilizzate dagli specialisti durante il massaggio del collo sono:
- accarezzare;
- stringere;
- triturazione;
- vibrazione;
- impastatura.
La tecnica di auto -massaggio può essere eseguita utilizzando le seguenti tecniche:
- accarezzare (i movimenti dovrebbero essere morbidi, senza troppo sforzo che forma le pieghe);
- Impiegare (effetto profondo sui muscoli, per cattura nella piega, pressione e push -up);
- Vibrazione (effetti oscillatori mediante ombreggiatura, agitazione, patting).
L'auto -massaggio deve essere sempre completato accarezzando. Durante le vibrazioni, puoi usare un massaggiatore.
Massaggio supremo
Il massaggio in eccesso allevia il mal di testa con l'esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale, aiuta con i sovraccarichi di pressione, normalizzandolo.
Schema di ACUPRESSURE:
- L'impatto sul punto Fen Fu, che si trova sotto la collina occipitale, per 1 minuto.
- L'impatto sul punto feng-chi, situato sulla larghezza di due dita dai processi speciali del cranio.
- L'esposizione per 1-1,5 minuti sul punto I-Men (si trova a una distanza di tre dita dalla larghezza dal punto fen-fu).
- L'esposizione sedativa è di 1-1,5 minuti sul punto di dowel (7a vertebra cervicale).
Dopo la digitopressione, è necessario sdraiarsi per diversi minuti, poiché possono verificarsi una piccola vertigine.
Terapia manuale
La terapia manuale aiuta a far fronte a dolori acuti e cronici, aumenta anche il volume dei movimenti e migliora bene la postura.
Le principali tecniche di terapia manuale per l'osteocondosi della colonna cervicale:
- Massaggio rilassante e segmentario. Viene usato per riscaldare i muscoli e alleviare la tensione.
- Mobilitazione. Impatti volti a ripristinare le funzioni articolari. Il metodo di trazione.
- Manipolazione. Un forte impulso mirato alle zone patologiche del paziente. La procedura è accompagnata da una caratteristica scricchiolio (il ritorno dell'articolazione in una posizione normale).
Una terapia manuale che pratica specializzata dovrebbe possedere perfettamente queste tecniche. Altrimenti, qualsiasi errore può portare a lesioni.
Agopuntura
L'agopuntura contribuisce al rilascio di cortisolo nel sangue. Questo ormone ha un pronunciato effetto anti -infiammatorio.
L'agopuntura viene effettuata dall'esposizione a punti vicino al bordo interno della scapola. Gli aghi vengono introdotti a una profondità di 1-2 cm e vengono lasciati per l'esposizione a 10-30 minuti.
Omeopatia
Il trattamento farmacologico porta con sé molte conseguenze avverse laterali, quindi l'omeopatia può diventare un degno sostituto del trattamento senza conseguenze indesiderate.
Con osteocondrosi cervicale con ipertensione pronunciata (espressa dal dolore nella parte posteriore della testa), viene utilizzato il carbonato di stronzio.
Assegna a 3, 6, 12 e 30 allevamento.
Caratteristiche della nutrizione
Il cibo deve essere saturo di calcio e magnesio.
Questi oligoelementi si trovano in pesce e frutti di mare, in noci, legumi e prodotti lattiero -caseari.
Spesso l'osteocondrosi del collo può essere accompagnata da aterosclerosi. In questo caso, si consiglia una dieta dura.
La dieta è prescritta per 3-4 mesi. È necessario limitare il consumo di tutti i prodotti contenenti colesterolo. Questi includono grassi animali, varietà grasse di carne, prodotti lattiero -caseari a grasso, ecc. Inoltre, il consumo di sale, zucchero, prodotti farina dovrebbe essere limitato o escluso.
Si consiglia di abbandonare cattive abitudini (fumo, alcol, ecc.).
L'osteocondrosi cervicale e l'alcol sono interconnessi. Il fatto è che quando cade nel sangue, l'alcol distrugge le cellule, aggravando così la circolazione sanguigna già disturbata per l'osteocondosi.
Pertanto, dovrebbe essere limitato al minimo e durante il periodo di esacerbazione per abbandonare completamente l'uso di alcol.
Prevenzione della malattia
Per prevenire l'osteocondosi cervicale, si consiglia di seguire le seguenti regole:
- Il sogno dovrebbe essere su un materasso solido e su un cuscino basso: l'angolo di flessione del collo non dovrebbe essere più di 15 gradi;
- Fai una doccia calda ogni giorno per almeno 10 minuti;
- Visita una sauna e un bagno il più spesso possibile: aiuta calorosamente a rimuovere i crampi al collo;
- Facciamo carichi aerobici e passeggiate regolari a un ritmo basso;
- impegnarsi nel nuoto;
- Dopo 25 anni, evita il carico di shock sulla colonna vertebrale (salto, corsa);
- Durante il lavoro, assicurati di fare pause per cinque minuti ogni ora;
- Le classi di yoga regolari possono prevenire qualsiasi manifestazione di osteocondosi cervicale;
- Rifiuta di visitare la palestra, poiché le classi di bodybuilding possono provocare il verificarsi della sporgenza del disco cervicale;
- L'esercizio fisico come prevenzione per l'osteocondosi del collo aiuta a rafforzare i muscoli cervicali, alleviare la tensione.
Domande frequenti
Cosa fare durante la gravidanza e come trattarlo?
Spesso è durante la gravidanza che si verificano i primi sintomi dell'osteocondrosi cervicale.
Ciò è dovuto al cambiamento nello sfondo ormonale e all'ammorbidimento delle vertebre, nonché a causa dello spostamento del centro di gravità e del carico eccessivo sulla colonna vertebrale.
Il trattamento dell'osteocondrosi delle donne in gravidanza è piuttosto complicato, poiché è limitato principalmente dal metodo farmacologico volto a fermare il dolore.
Puoi usare unguenti naturali o ricorrere alla medicina popolare.
Eventuali effetti sull'area del collo (riscaldamento, carica, ecc.) Sono severamente vietati durante la gravidanza.
I bambini e gli adolescenti accadono?
Nei bambini e negli adolescenti, l'osteocondosi cervicale si sviluppa a causa della carenza funzionale congenita o acquisita della cartilagine.
È espresso da lamentele di mal di testa, rapida affaticamento, vertigini e svenimento.
È possibile riscaldare la zona del collo?
L'avvertimento del collo con osteocondrosi cervicale è severamente proibito, specialmente nella fase di esacerbazione della malattia, poiché il riscaldamento può portare ad un aumento dell'edema e all'espansione dei vasi del cervello.
Come dormire correttamente?
Devi dormire su un letto duro e duro con un materasso ortopedico.
La posizione consigliata e più conveniente è sdraiata sul lato quando la spalla poggia sul materasso e la testa poggia su un cuscino piccolo.
L'uso di un cuscino ortopedico aiuta a rilassare i muscoli nella regione cervicale, riduce l'irritazione delle terminazioni nervose, che impedisce mal di testa e insonnia.
Attività fisica e bagno sono consentiti?
Nelle misure preventive e in 1 fasi di osteocondrosi cervicale, si raccomanda di impegnarsi in esercizi di fisioterapia e nuoto.
È severamente vietato sollevare pesi, duro lavoro, lezioni in palestra.
Visitare un bagno e una sauna è anche raccomandato solo per la prevenzione dell'osteocondrosi cervicale e nella fase iniziale della malattia.